Treningsrommet er et ubetjent tilbud for medlemmer av I.L. Giv Akt.
Pris og medlemsperiode
Treningsavgift ut 2026: 300 kr
Gjelder nye brukere som melder seg inn fra august 2026 og frem til 31. desember 2026.
Fra 1. januar 2027: 600 kr per kalenderår
Treningsavgiften gjelder alltid fra 1. januar til 31. desember, uavhengig av når i løpet av året du melder deg inn. Melder du deg for eksempel inn i august 2027, gjelder treningsavgiften ut 31. desember 2027.
Alle brukere av treningsrommet må i tillegg være medlem av I.L. Giv Akt og ha betalt medlemskontingent. Støttemedlemskap gir ikke tilgang til treningsrommet.
Nøkkelbrikke: 100 kr i depositum.
Åpningstider
Alle dager kl. 06.00–22.00.
Nøkkelbrikken gir kun tilgang til treningsrommet og skal ikke brukes til annen aktivitet i hallen.
Nøkkelbrikke
- Nøkkelbrikken er personlig og skal ikke lånes bort.
- Det er ikke tillatt å ta med personer som ikke selv har gyldig medlemskap og treningsavgift.
- Mistet nøkkelbrikke må meldes fra om så snart som mulig.
- Det kan gjennomføres kontroll av gyldig medlemskap og treningsavgift.
- Brudd på reglene kan føre til at nøkkelbrikken deaktiveres.
Aldersgrenser
Aldersgrensen er 16 år, regnet fra året man fyller 16.
For brukere under 18 år må det foreligge samtykke fra foresatt. Informasjon om samtykkeskjema finner du her.
Aktive håndball- og fotballspillere kan fra året de fyller 15 år bruke treningsrommet sammen med foresatt. Både spiller og foresatt må ha gyldig tilgang.
Lag i klubben kan fra året utøverne fyller 14 år benytte treningsrommet når en erfaren trener er til stede.
Regler for bruk
All trening skjer på eget ansvar. Brukerne er selv ansvarlige for å sette seg inn i riktig bruk av utstyret.
Vi ønsker at alle bidrar til et ryddig og trivelig treningsrom:
- Bruk håndkle når du trener.
- Vask apparater etter bruk.
- Legg manualer og annet utstyr tilbake på plass.
- Kast søppel i søppelbøtten.
- Vis hensyn til andre som trener.
- Ikke bruk apparater eller utstyr lenger enn nødvendig dersom andre venter.
- Kun personer som trener skal oppholde seg i treningsrommet.
- Barn under 14 år skal av sikkerhetsmessige årsaker ikke oppholde seg i treningsrommet.
- Utstyr skal ikke tas med ut av treningsrommet.
- Meld fra dersom det er skader, feil eller mangler på utstyr.
- Sjekk at vinduer og dører er lukket og låst når du forlater rommet.
- Gjør deg kjent med branninstruks, rømningsveier og slukkeutstyr.
Hærverk eller uforsvarlig bruk av utstyr kan medføre erstatningsansvar. Brudd på retningslinjene kan føre til bortvisning eller at nøkkelbrikken deaktiveres.
Slik får du tilgang
- Du må være medlem av I.L. Giv Akt. Innmelding gjøres her.
- Send e-post til kontakt@giv-akt.no og gi beskjed om at du ønsker tilgang til treningsrommet.
- Daglig leder sender faktura på treningsavgift og depositum for nøkkelbrikke.
- Når medlemskontingent og treningsavgift er betalt, får du beskjed når nøkkelbrikken er klar til henting på Kulturtorvet Vigeland.
Både medlemskontingent og treningsavgift må være betalt før nøkkelbrikken aktiveres.
Medlemskap og tilgang til treningsrommet fornyes årlig dersom oppsigelse ikke er mottatt.
Spørsmål eller feil og mangler
Spørsmål om medlemskap, treningsavgift eller treningsrommet, samt melding om feil og mangler, sendes til:
